Perú: caminata familiar en LimaLa primera caminata familiar organizada por la Municipalidad de Lima tendrá lugar hoy a lo largo de la avenida Arequipa, con el fin de promover la actividad física, prevenir problemas de salud a causa del sedentarismo y fomentar hábitos saludables.

“Lima Camina Saludable – Actívate Perú’, que se inicia a las 08.00 horas, abarcará cuatro kilómetros y que tiene como punto de concentración el parque ‘Mariscal Castilla’, en la cuadra 6 de la avenida César Vallejo (altura de la cuadra 23 de la avenida Arequipa).

Allí se realizará el respectivo control de salud y calentamiento. El recorrido será por la ciclovía recreativa de la comuna limeña, desde la cuadra 24 de la avenida Arequipa, donde se dará la partida.

El punto de llegada será en el parque Cervantes, más conocido como Petit Thouars, en la cuadra 04 de la referida vía, donde se realizará una Feria Informativa sobre Hábitos Saludables, además de actividades físicas como bailetón, taichí, aeróbicos, entre otros.

Esta caminata familiar se realiza en conjunto con el Ministerio de Salud y sus distintas direcciones como la Dirección General de Promoción de la Salud, la Dirección de Salud V Lima Centro, a través de la Dirección Ejecutiva de Promoción de la Salud, así como universidades y otras instituciones.

Según la Encuesta Nacional de Hogares, el 70% de la población no realiza actividad física adicional al trabajo, y el 29.6% lleva una vida sedentaria. Además, 40.6% de adolescentes y adultos jóvenes, están usualmente sentados o de pie durante todo el día y caminan muy poco.

La práctica de alguna actividad física previene problemas de salud y enfermedades no transmisibles, como la obesidad, la diabetes y hasta la hipertensión arterial, que pueden producir, incluso, la muerte.

Fuente y foto: Andina.com.pe